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カテゴリ:ウオーキング( 79 )

3.5K 歩けました ♪

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午後から、歩いてみました。

すこし、痛みはありましたが4~5回の休憩込みで、歩けたのです(うれしかった)

まず向かったのは、神社・・・・

独り占めでしたよ。

最初の鳥居

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第二の鳥居

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あうんの石像・・・・ちょっと壊れていていい雰囲気を出してます。

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細い路地道に入りました。

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疲れたので、むし湯前のベンチで一息!!

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鉄輪の新名所・・・むし湯工房

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飲む温泉です。すこし・・・しょっぱい(笑)

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足湯もありますがタオルを持参してなくて残念! 今度は持ってこよう~~と。

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リハリビ ミニミニ ウォーキングでした。
by sakurasannyasou | 2012-03-08 08:56 | ウオーキング

リックサック

最近プールでリハリビ励んでいる(笑)

結構まじめにしています。

足の調子は、少し・・・・少しだけいいように感じます。

すぐに歩きたい・・・山に行きたいと・・・悪い癖が(笑)

あきらめた筈なのに・・・・

こんな売り場を見たら、つい足が止まります。

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by sakurasannyasou | 2012-03-06 04:11 | ウオーキング

5K歩けました ♪

日出お雛様祭りに行きました。

少し歩きたいので海岸に車を止めて往復5Kちょっと歩きました。

歩き始めはよかったのですが帰りの最後の1Kがきつかった!!

しかし・・・・感じですが ビート版の効果は感じられました。

明日もがんばろう(笑)

応援してね!
by sakurasannyasou | 2012-02-21 20:17 | ウオーキング

リハリビ散歩

気分がいい日に散歩・・・・

ゆっくりと歩く。

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花も見つけました。

今時珍しい・・・キセワタ

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ジンジソウ

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ヒヨドリジョウゴの実

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ヒキオコシの実


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ヒメジソ
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ノササゲの実

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by sakurasannyasou | 2011-12-02 20:49 | ウオーキング

宝生寺

里の紅葉を求めて 清川村まで出かけました。

いい感じかな?

人もいなくて、池に映った紅葉もきれいでした。

ただし・・・別府からは遠かった。

往復で160K走ってました。

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帰りに昔(10年前)里山ウォーキングに何度も訪れた大野町の高原野菜畑を

車です~と走り抜けました。

むかしはたばこ畑だったのに、今は白菜やキャベツ畑に変わっていました。

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by sakurasannyasou | 2011-11-18 07:52 | ウオーキング

標高1000mまで・・・

友人や私の恩師とミニ登山しました。

チョピリ不安を抱きつつ(笑)

神社から踊り石まで結構な登りに友人はフウフウ言いながら文句言ってました。

いつもなら1時間で行くところ2時間もかかりました(笑)

初めての友人もさることながら私もお荷物だったかな?(笑)

下山した時は、みんな満足感たっぷり!!

まずは無事でよかった(笑)

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角度を変えて・・・

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by sakurasannyasou | 2011-10-12 06:53 | ウオーキング

ミニミニ ウォーキング

久しぶりに4~5Kのウォーキングに挑戦(笑)

マンサクの花が咲いてるとの情報で、出かけます。

う~~ん 満開だよ!!

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確かここには20本くらいのマンサクの木があったのに・・・増えてる?

そして、木の中ほどから切られていて短くなっていてマンサクの良さがない!!

2~3年したら大きくなりいい姿のマンサクが見られると思い我慢する。

紅梅もきれいに咲いていて、いい香りを漂わせている。

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なんとか歩けました。自分をほめましょう。
by sakurasannyasou | 2011-02-28 13:24 | ウオーキング

プチ散歩

夕方 「相棒」の再放送を見て夕飯までの間、まだ明るいので散歩に出る。

自宅は小高い山の上にある団地です。

歩いて坂道を10分ほど下る。  ゆっくりと・・・ゆっくりと・・・・

最近雑木林を切り込み明るくなっています。近くに高校があり痴漢がよく出てました。

これで、可愛い高校生が被害にあわなくて済みますね…ってくらい

スケスケに切り込んでます。

坂道を下りきり、さてこのまま坂道を登るのもと考えて(笑)

の店に寄ります。大好きな田舎しるこを食べます。

http://amami.chagasi.com/

おいしかった~~(笑)

帰りは15分かけて坂道を登ります。

帰ったら足が・・・・痛かった(笑)
by sakurasannyasou | 2011-02-21 19:05 | ウオーキング

国東ウォーキングに挑戦(笑)

久振りに12Kに挑戦します。

歩く前から担当者に「途中からタクシー使いますのでよろしく」と弱気スタート!

梅園資料館→梅園の里→護聖寺→瑠璃光寺→光連寺→梅園の里資料館・・・・12K

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舗装道路はさけてできる限り山道を歩きます。

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護聖寺までは調子がよく軽い足取りでしたが、だんだん足が重くなり瑠璃光寺に

着いたときはビリ・・・・・(笑)

昼食中 足が痛くなりタクシーを使うことを決心しました(笑)

・・・・・が 出発の時、いつも優しくしてくださる国東の〇田さんが

「がんばって 歩いてみろうぇ」

歩きましたが・・・・ゴールに着いたときはみんなの車はなく、解散した後でした。

しかし、やさしい〇田さんが待っていました。

「がんばったな~~」って。

やっぱ国東最高!!
by sakurasannyasou | 2010-12-16 10:52 | ウオーキング

節分の日に・・・

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杵築みかん山一帯を歩きました。

寒い日・・・冷たい風が耳をちぎるようです(笑)

首をすくめてマフラーを二重に巻きつけてハッハッと荒い息をしながら

坂道を登る。

みかんをちぎった後のみかん山を見渡す頃になるとマフラーを外し手袋を脱ぎます(笑)

何度もウォーキングをしていますがみかん山が減ってきているみたいに感じます。

ハウスがたくさんできていたので高額のみかんを作っているかと思い見せていただきましたところ

サヤエンドウでした(笑)

この方がお金になるのかな~~

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by sakurasannyasou | 2010-02-05 08:51 | ウオーキング


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